Hallo, du wunderbarer Mensch!

 

Ich bin Barbara – psychosoziale Beraterin und systemische Coachin.

 

Lebenswurzeln steht für Halt, Wachstum und innere Stärke. Starke Wurzeln geben Stabilität und zugleich Raum für Bewegung und Wachstum. Erst wenn ein Baum fest verwurzelt ist, kann er sich im Wind bewegen, sich ausdehnen und weiterentwickeln. Auch im menschlichen Leben bilden innere Stabilität und Selbstkontakt die Grundlage für Veränderung.

 

Ich begleite Menschen in bewegten Zeiten ihres Lebens.

 

Bewegung auf allen Ebenen

- körperlich, geistig und emotional -

ist für mich der Weg zu Lebendigkeit.

 

Durch die äußere Bewegung kommt es auch zu inneren Bewegungen, das bedeutet körperliche Aktivität hat enormen Einfluss auf unsere inneren Prozesse – sowohl auf unsere Gedanken als auch auf unsere Emotionen.

Sie öffnet den Weg zurück zu uns selbst, schafft Raum für neue Sichtweisen und stärkt unsere Verbindung zu den eigenen Wurzeln.

 

Ob du dich gerade in einer Krise befindest, dich familiäre Themen belasten oder du das Gefühl hast, festzustecken – ich bin für dich da!

 

Ich biete dir einen geschützten Rahmen, in dem du dich zeigen, öffnen und sortieren kannst. Wir gehen gemeinsam auf die Suche nach dem, was dir wichtig ist, was dich stärkt und was sich verändern darf.

Ansatz
- systemisch, ressourcenorientiert, ganzheitlich -

 

Ich begleite dich dabei, innerlich in Bewegung zu kommen. Manchmal reicht ein kleiner Schritt.

Wir schauen gemeinsam – in deinem Tempo –, was du brauchst, um wieder bei dir anzukommen.

 

Den eigenen Gefühlen zu begegnen kann herausfordernd sein. Doch genau dort entsteht Veränderung.

Wachstum zeigt sich oft erst außerhalb der Komfortzone.

 

Ich spreche ehrlich und klar aus, was ich wahrnehme, und halte dabei einen achtsamen, sicheren Raum.

Manchmal braucht es Worte, die unbequem sind – nicht, um zu verletzen, sondern um Bewegung möglich zu machen.

 

Wenn du spürst, dass Veränderung in dir selbst beginnt, entsteht Stärke und Freiheit.

Ich bin Frau, Mutter, Wegbegleiterin

 

menschlich und direkt – mit offenem Herzen und wachem Blick.

 

Eine Empathin die sagt, was sie denkt – mit Respekt und Wertschätzung für die Einzigartigkeit jedes Menschen.

 

Ich vertraue darauf, dass echte Begegnung heilsam ist, Bewegung uns wieder mit uns selbst verbindet und jeder Mensch die innere Kraft besitzt, neue Wege zu gehen.

 

Ich liebe Bewegung

- im Körper, im Denken, im Fühlen -

denn Veränderung geschieht, wenn wir nicht erstarren, sondern uns erlauben, weiterzugehen.

Theorie & Praxis

 

Ausbildungen

Dipl. psychosoziale Beraterin & Systemisches Coaching

Dipl. Behindertenpädagogin

 

Erfahrungen

Case Managerin für langzeitarbeitslose Menschen mit multiplen Problemlagen

 

4 Jahre als Sozialpädagogin in der Kinder-/Jugend-/Familienbegleitung (KJH) tätig

 

Über 10 Jahre Begleitung von psychisch und geistig beeinträchtigen Menschen

 

Einzelbetreuungen von Jugendlichen in schwierigen Lebensphasen

Das kann ich dir anbieten

 

In der psychosozialen Beratung begleite ich dich liebevoll und achtsam, damit du wieder Kraft und Klarheit spürst.

 

Im systemischen Coaching erweitern wir deinen Blick auf das große Ganze – deine Beziehungen, Muster und Dynamiken. Ich unterstütze dich dabei, neue Wege zu entdecken und Veränderungen aktiv zu gestalten.

 

Dauer & Kosten
Für eine Beratungseinheit von 50 Minuten berechne ich 85 Euro.

 

Manchmal kann ein Perspektivenwechsel helfen: Wenn du möchtest, führen wir unsere Gespräche draußen – in der Natur und in Bewegung.

Die Umgebung unterstützt oft, neue Einsichten zu gewinnen.

 

Gerne biete ich meine Beratung auch online (MS Teams) an. In einem kurzen und kostenlosen Erstgespräch klären wir, ob und wie ich dich begleiten kann.

 

Meine Beratungen ersetzen keinen Besuch beim Arzt. Es werden keine psychischen oder medizinischen Erkrankungen behandelt.

Workshops & Vorträge

(2 Trainerinnen - Preise auf Anfrage)

 

In unseren Workshops und Vorträgen kannst du dich in einem geschützten Raum weiterentwickeln. Gemeinsam gewinnen wir neue Einsichten und du bekommst praktische Werkzeuge, um dein Leben selbstbestimmt und kraftvoll zu gestalten.

 

Treffpunkt Gefühl

Leichtigkeit, Verbundenheit, Lebensfreude

Die Welt der Gefühle

Aus der Einsamkeit in die Verbundenheit

Glücksmomente 2.0

ECHT STARK – ECHT ICH (für Jugendliche)

 

Couchflüsterei

Ein Workshop für Frauen, der Beziehungsthemen und persönliche Fragen in den Mittelpunkt stellt – ähnlich einer Tupperparty, nur mit Raum für Gedanken, Gefühle und Austausch.
Wir verbinden entspannte Gespräche auf der Couch mit fachlichem Input, praxisnahen Impulsen und Reflexionsübungen. So entsteht ein sicherer Rahmen, in dem du deine Themen teilen, neue Perspektiven gewinnen und gestärkt aus dem Workshop gehen kannst.